これまでに多くのランナーやアスリートを指導してきた木村東吉が、マンツーマン でトレーニングを指導します。　フルマラソンを完走したい！　トレーニングによって自分のカラダを美しくデザインしたい！　アンチエイジングを目指した い！　メタボを解消したい！　トレーニングには様々な目的があります。が、木村東吉はどのようなトレーニングであっても、有酸素運動、負荷運動、食事、こ の３つのバランスが取れていないと不完全であると考えています。あなたの理想とする目的を十分に理解し、その目的に見合ったトレーニング・メニュウを考案 し、実際にマンツーマンで一緒にトレーニングを行います。

場所は富士山の麓、河口湖。ジムを使った室内のトレーニング、並びに山や湖畔でのランニングなどが主なメニュウとなります.

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